Livet rann ur kroppen när benen inte längre bar, berättar Erling Kagge om sin mormor. Musklerna förlorade kraft, matsmältningssystemet fick besvär. Hjärtat och pulsen började slå med oregelbundna slag och lungorna tog inte upp lika mycket syre längre. En bok som handlar om att gå, skulle kunna fokusera enbart på de medicinska hälsosamma effekter som […][...]

Det är inget fel på Åsa Ericsdotters dystopi Epidemin. Det var bara en annan sorts bok än vad jag förväntade mig. Jag var inställd på vass samhällssatir, men fick i handen en dussindeckare. Inget ont om dussindeckare, jag slukar nästan en i veckan. Det är bara det att det blir fel om man förväntar sig […][...]

Margaret Tatcher sägs ha gjort det fyra timmar per natt. Ronald Reagan likaså. Albert Einstein gjorde det desto mer. Många av oss skulle behöva göra det betydligt längre, men ibland är det nästan status att göra det så lite som möjligt. Jag pratar såklart om att sova! Att få tillräckligt med sömn är oerhört viktigt […][...]

Den stora och uppenbara bristen med Yoga för dig som tränar är att den inte har ett kapitel som heter ”Yoga för dig som tränar Roller Derby” – Roller Derby är nämligen a) världens bästa sport, och b) en sport som ger en ganska ojämn och ensidig belastning på kroppen. Ett specialgjort yogaprogram för våra […][...]

Att recensera hjärnforskarens och läkarens Katarina Gospics bok Hjärnbalans är ingen lätt uppgift. Boken inleds med att Gospic berättar om att hon nyligen skaffat hund, varpå människor har tittat upp från sina mobiler och stannat för att hälsa på hunden. Hunden har ”väckt människor ur teknikens dimma”. Jaha, så hade det inte varit för mobiltelefonerna […][...]

”Nu när mens har avdramatiserats, är det inte bajsets tur?” frågade min kompis som, liksom jag, lever med besvärlig och krånglande mage. Svaret är ett självklart ja (även om jag erkänner att jag kanske, eventuellt, är något litet partisk). Glädjen var alltså stor när jag fick 101 saker att göra på toa i handen. Boken […][...]

Det här är en ambitiös, vacker och omfattande bok som tar sin början i Jennie Liljefors egen upplevelse av ett svårt övergrepp. Hennes personliga upplevelse och erfarenhet av att läka ett trauma inleder boken för att sedan ta läsaren vidare genom grundläggande yogafilosofi och omfattande träningsprogram. I boken finns det ett grundantagande om att tidigare […][...]

Hur hade mödra- och förlossningsvården sett ut om det var män som födde barn? Hade det ansetts rimligt att behöva resa 30 mil till BB? Att behöva gå en kurs i bilförlossning? Eller att behöva vänta i åratal på vård för förlossningsskador, för att kunna gå på toaletten utan smärtor eller ha ett fungerande sexliv? […][...]

Det verkar vara snarare regel än undantag att inleda en recension av Anna Dahlqvists Bara lite blod med en liten exposé över hur menstabut nu är brutet. Ja, i alla fall i Sverige och i alla fall bland oss som hyllar Liv Strömquists sommarprat om mens 2013, SVT:s Kobra-avsnittet med samma tema och serieantologin Kvinnor […][...]

Pandora hämtar sin storebror på flygplatsen. Han ska bo hos henne en tid medan han befinner sig mellan turnéer. Han är mannen som lämnade hemmet som tonåring med inget annat än tjugo dollar på fickan och som skapade sig en karriär och ett namn som jazzmusiker i New York. Hon är kvinnan som inte hade […][...]