Titeln säger väl ungefär vad den här boken går ut på; en liten guidebok för hur man bör leva för att må bra, som en ”inspiration på vägen till god hälsa”, skriver författaren. I ett ”holistiskt” perspektiv, som tar hänsyn till både kropp och själ. Boken består i en lång rad korta levnadsvisdomar, som berör […][...]























