Jag är en enkel amatör när det gäller styrke- och konditionsövningar för kroppen. Och yoga var jag skeptisk till i årtionden, liksom till övningar med muskelstretchning före och efter jympapass. Men det ändrade sig när jag fick hälsporre för några år sedan och jag behövde hitta en alternativ träningsform där hälen inte belastades med stötar. […][...]

Alla som växte upp i eran med Filofaxen njöt kanske på samma sätt som jag av inköpet av nya kalenderblad inför varje nytt år. För nytt år betydde nya planer, nya listor på ToDos och att skriva in återkommande händelser såsom födelsedagar och andra viktiga saker. Filofaxens uppföljare – bullet journalen har gett den fysiska kalendern en […][...]